子ども身体塾1月27日

第2回目の子ども身体塾開催です。

身体塾はまず雑巾がけのお掃除から始まります。

こういう姿勢をとることもめっきり少なくなってしまいました。
家庭でも掃除機やクイックルワイパーや、立った姿勢が多いですね。

まずはかるーくアップ。
つま先をあげてかかとだけで歩いてみるよ。ペンギンみたいにヨチヨチ。

 

いろんなポーズで身体のバランスをとってみるよ～ふらつかないように、ちょっとだけ頑張れたかな～

体幹の筋肉を使ってみるね。

 

次に、前回の復習。振りつけみんな覚えてたね～。音楽に合わせて体動かしました。

 

 

 

子どもたちからは「ランニングマンがやりたーーい」など、リクエストも飛んできました。

マルコ先生も飛んでます！

 

はじめだけ暖房をつけてましたが、すぐに熱気が満ちてきて、消しました。
上着をどんどん脱いで半袖Tシャツになっちゃう子もたくさんいました。中にはランニング姿の子も…

最後、みんなで手をつないで、輪になってぐるぐる

 

整理体操で、ｽﾄﾚｯﾁをして終了です。

次回は2月10日金曜日です。
みんな、楽しみにしててね！